YARARLI ÖZELLIKLERI VE UYGULAMA YÖNTEMLERI:

1) Ağırlık azaltma ve düzeltme için. Oleik asit Omega-9, linoleik asit Omega-6, alfa-linoleik asit Omega-3 aktif kilo kaybı aktivatörleridir. Omega-9 ve omega-6 iştahı azaltmak, herhangi bir diyet performansını artırmak. Yağ bir yoğurt veya salata eklenebilir, ama aynı zamanda bağımsız bir ürün olarak kullanılabilir;

2) Kalp ve damarlar için. Metabolizmayı geliştirir, kan damarları daha elastik ve sağlıklı olacaktır. Yağ kardiyovasküler sistem hastalıklarına karşı korur, kan basıncını normalleştirir, kan kolesterolünü düşürür. Olası anjina ve hipertansiyona karşı korur;

3) Gastrointestinal sistem için. Kabızlık gelişme olasılığını azaltır, evde hemoroid tedavisinde kullanılır. Oruç ürün kullanırken mükemmel bağırsak temizler, gastrointestinal sistem rejenerasyon uyarır. Kolit ve gastritte tavsiye edilir, antiparaziter özelliklere sahiptir, karaciğeri iyileştirir. Safra taşı hastalığının etkili profilaksisi – aç karnına yağ alımı ile. Bu böbrek taşı oluşumunu önleyecektir. Ürünün sadece profilaksi için kullanıldığını lütfen unutmayın!

4) Keten tohumu yağı, lupus, gut ve fibrozun enflamatuar sürecini azaltır. Lupusta – kolesterolü düşürür ve gutta şişlik ve eklem ağrısını azaltır. Bileşimine dahil edilen Omega-3, iyot emilim sürecini geliştirir. Bu nedenle, fibrokistik mastopatide, bu yardımcı tedavi yöntemi yeterince etkilidir;

5) Güzellik ve sağlık için. Doğal yağ asitleri, yağ bezlerinden salgılanmayı azaltır, bu da gözeneklerin tıkanmasını önler. Saç ve yüz maskeleri gençleştirici, vitaminleştirici ve bakterisidal özelliklere sahiptir. Sinir sisteminin durumunu iyileştirir. İnme riskini ve trombüsün görünümünü azaltır, ateroskleroz ve hipertansiyonu önler;

6) Gençleştirme için. Keten tohumu yağı içerisindeki lignanlar vücudu gençleştirir. Cilt kanseri, meme kanseri ve kolon kanserini önleyin. Yaşlanma sürecini yavaşlatırlar;

7) Kadınlar için. Polifenol-lignans varlığı, vücuttaki normal hormonal dengeyi aktive etmeye yardımcı olur. Keten tohumu yağı, adet ağrısını ve menopozu kolaylaştırır. Sıvı keten tohumu yağı sadece kadınların problemleriyle savaşmaz, aynı zamanda erkeklerde prostat bezinde şişme ve iltihabı önler. Doğal yağ asitleri erkek tipi kısırlık ve iktidarsızlığı iyileştirir.

ÖNERİLEN  VE ÖNLEYİCİ DOZ: Kural olarak, keten tohumu yağı için en iyi seçenek sabah, ilk yemekten 20-30 dakika önce. Akşamları, yağ gece boyunca veya son yemekten 20-30 dakika sonra içilebilir.

Tek bir porsiyon keten tohumu yağı bir çorba kaşığı eşittir. Görünür sonuçlar için, en az 2 aylık düzenli bir alım gereklidir.

KONTRENDİKASYONLARI:

• kolesistit (az miktarda kabul edilebilir, ancak sadece yemek sırasında);
• hepatit;
• kronik pankreatit;
• uterin ve ek polipler;
• safra taşı hastalığı ve safra yolu hastalıkları;
• antidepresanların veya hormonal kontraseptiflerin uygulanması;
• hamilelik ve emzirme.

Keten tohumu yağının hızla oksitlendiği unutulmamalıdır. Bu, hava ile etkileşime girdiğinde ve ısıtıldığında meydana gelir. Vücut için zararlı serbest radikallerin ortaya çıkması nedeniyle, keten tohumu yağını ısıtmamalı ve açık bir kapta saklamamalıyız. Keten tohumu ürünlerini kızartırken kanserojen etkiler görülür.